Mars - upp och ner månad...

Det har varit lite glest med bloggandet, har haft en hel del att skriva om men inte tagit tag i det.

Som månad så har Mars varit väldigt upp och ner när det gäller mycket, men börjar se lite ljus i slutet av tunneln nu.

Viktmässigt så har jag varvat bra veckor med dåliga men ändå lyckats gå ner ett kg trots det. Lite mindre än jag hade hoppats på. Runt 2,5kg vore bra, får se om jag kan öka trycket sista veckan.

Härligt med ljusare dagar nu och att snön börjar försvinna, vårkänslor börja komma fram mer och mer.
Bara längtar tills det blir lite varmare och man kan börja springa utomhus.

Som dem säger inom boxningen, if you get down - then you get up again - thats what champions do....

- - - - - - - - -

Fick bonus denna månad från Scania, väldigt välkommet. :)

Även om det mesta gick åt till att betala av en del av skulderna samt lånen jag har så fanns det lite utrymme för lite vardagslyx.

Som te.x. min nya tre sits soffa från IKEA, som kommer på tisdag.... :)
Varit utan en sen i somras då vi slängde dem gamla, den höll inte längre tyvärr.

Även hittat på lite med barnen som badhuset, gått på hockey (SSK-Rögle och SSK-Växjö).

Vart några spel också.

FIGHT NIGHT CHAMPION





NEED FOR SPEED - HOT PURSUT



CALL OF DUTY - BLACK OPS



CRYSIS 2



SIMS - MEDELTIDEN




- - - - - - - - - -

Har tittat lite på saker som kan förbättra mina inkomster en del.
Hade tre alternativ tllslut efter att ha kollat runt en del på nätet.

Den första var en gammal "Roulette" system som jag körde för en 10 år sedan som gav några tusen extra.
Dock så har tydligen casino lärt sig läxan och inför lite regler som gör att systemet inte funger längre.
Var dock lite för het och skulle självklart ha sett varningssignalerna men men...
Istället för plus så gick 1300kr minus istället...

Den andra är en idé som jag tänkt på länge och som jag kanske sätter igång i sommar sen.
Handlar lite om att sälja en tjänst på nätet som kanske kan ge lite extra pengar.
Där måste jag dock göra en del grundarbete innan om det ska gå bra.

Det tredje alternativet kom jag lite över av en slump.
Det lät lite väl bra, men fick med enkla instruktioner och efter en del övervägande så kändes det faktiskt helt okej. Det gick ju faktisk inte att förlora på det systemet.
Har nu på ca två veckors spelande gått ca 3000kr plus.
Tjänade bl.a. 1000kr på Brasiliens 2-0 seger mot Skottland idag... :)

Så det ser lite ljusare ut nu. Kan jag lyckas fortsätta gå plus så kanske man blir skuldfri en dag..... :)

- - - - - - - - -

Har haft mycket tid att fundera denna månad, dels på jobbet när man står på singel stationer och lyssnar på musik. Blir många timmar att rensa huvudet på.
Och jag börjar känna mer och mer att min bild över hur mitt liv ska se ut blir mer klar hela tiden.
Jag vet hur målet ser ut nu och det är dit jag siktar nu, steg för steg.
Även fått lite inspiration av en på jobbet. Han har en grymt bra syn på livet som smittar av sig.

På tal om musik. Så brukar jag oftast ha "Best of" på min mp3. Dem bästa låtarna jag vet oavsett genre och artist.

Gjorde dock i början av mars ett test.
Jag laddade in 5st album i mp3:n,
"Bruno Mars - Doo-Wops & Hooligans",
"Katy Perry - Teenage Dream",
"Kylie Minogue - Aphrodite",
"Tove Styrke - Tove Styrke",
"Lady Antebellum - Need you now".



Jag måste säga att det vart en makalös bra mix. Två veckor av bra musik vart det.
En som imponerade mest på mig var Tove Styrke (som bl.a. sjunger "White Light Moment")...
Riktigt bra låtar, min favorit vart snabbt "High And Low"...
Bruno Mars låtarna är defintivt såna man ska spela i bakgrunden i stereon när man har tjejbesök hemma... :)

Jag vart riktigt nöjd över det testet.

Har nu laddat ner 5 nya album i MP3:n för att se vad jag tycker om dem.
Är dock lite för tidigt ännu att ge ett utslag om vad jag tycker, krävs att jag ska ha lyssnat på alla låtar några ggr först. Dock så känns inte mixen lika perfekt som den innan.

"Britney Spears - Femme Fatale",
"Oskar Linnros - Vilja Bli",
"Rihanna - Loud",
"Takida - The Darker Instinct",
"Timoteij - Längtan".

- - - - - - - - - -

Satt och kollade lite över vad som händer närmaste tiden i stockholm.
Skulle se ifall det fanns någon bra konser att gå på med dottern te.x.

Såg bl.a. att "Linkin Park" kommer till sverige den 13 juni. (Tyvärr 13 års gräns). Är dock rätt så sugen på att gå iallfall.

Jerry Seinfeld i Globen den 5 juni låter också lockande att gå på.

Hittade lite iallafall som jag ska se med dottern ifall hon vill gå och se på.



Läste även om ett erbjudande om en "Löparresa" till Monte Gordo, Algarve i Portugal, en vecka på hotell med mat och en massa träningsmöjligheter m.m. för "bara" 7500kr.
Hade jag haft en annan ekonomisk situation så hade jag direkt hoppat med på det i slutet av maj.
Tror det hade varit en fantastisk upplevelse.
Men men, går allt bra så kanske det är något för nästa år.... :)
Eller redan kanske till oktober ifall det skulle gå riktigt bra...

- - - - - - - -

Har trots en del "vårstädning" också hunnit se lite filmer.... :)

"Battle Los Angeles", Trailern var lovande, filmen inte lika bra.
Får tre soldater av fem



"Sanctum", en berättelse i grottmiljö. helt okej dock.
Får fyra dykare av fem.



"Buried", en film med nog lite verklighetsförankling i sig kan jag tänka mig. Sevärd tycker jag.
Får fyra kistor av fem.



"Frozen", en kall film.. :) Även trots allt okej, det kan ju faktiskt hända eller?...
Får tre vargar av fem.



"I am number four", en typisk Sci-fi film där man försökt göra nåt av vad som helst. Tycker storyn var väldigt tunn. Effekterna okej, inte mer.
Får två utomjordingar av fem.



"Sharktopus", hahahahahaha, låg budgetfilm. Man får det man förväntar sig....
Får en hajbläckfisk av fem.



- - - - - - - -

Snart april och med det blommar nog våren ut ordentligt!!!





Eye on the price...

Vart ett litet blogg uppehåll, sen den 13 februari...




Någon glömde berätta för honom att enough is enough....
Shit... tycker synd om honom...

- - - - -

Mars månad nu och man börjar se en skymt av våren där borta någonstans.... :)

Kan ju börja med hur det gick med delmål 1.

Startvärde: 92kg
Vecka 1 : -2.1 kg
Vecka 2: -0,9 kg
Vecka 3: - 1,7 kg
Vecka 4: -1,0 kg
Vecka 5: -0,5 kg
Vecka 6: -0,8 kg

Delmål 1: 85kg (-7 kg) (sista februari)

Delmål 1 med andra ord klarad trots lite motivationsbrist sista två veckorna.
vart med andra ord bara löpning 2-3 ggr i veckan på träningsbiten.

Nu har jag haft en veckas uppehåll för att hitta focus igen inför nästa delmål som kommer blir klart tuffare.

Delmål 2: 80kg (-5 kg) (sista april)

5kg på sju veckor kan låta lågt men det kommer kräva full fokus av mig nu för att lyckas.
Sista april fyller jag 36 år och ligga på 80kg vore en fantastisk fin present till mig själv.
Tror att senast jag vägde 80kg var runt 1998 eller nåt...

Så löpningen har jag iallafall kört regelbundet och kommer fortsätta med det, dock öka distansen jag springer/gång.
Min förhoppning till april är att kunna springa en mil varje gång jag löptränar.

Nu ska jag dessutom ta tag i styrketräningen, vilket krävs om jag ska ha en chans på delmål 2.

Styrkepassen kommer vara uppdelade i två moment som körs varannan gång:

Moment 1: Axlar, Biceps och mage.
Moment 2: Bröst, rygg och triceps.

Ben kommer jag lägga till efter löppassen.

- - - - - - - - - - - - - -



Slutspelsdags i hockeyn.

Hv71 - AIK (tips 4-1 i matcher)
Färjestad - Brynäs (tips 4-2 i matcher)
Skellefteå - Linköping (tips 3-4 i matcher)
Luleå - Djurgården (tips 2-4 i matcher)

Trist för SSK att det även denna säsong vart kvalserien.
Det gör att dem får vänta några veckor till innan dem kan börja jaga nyförvärv inför nästa säsong
då man inte vet ännu om dem spelar i ES 2011/12.

Men det jag sett så får dem bara igång målskyttet så ska dem klara sig kvar.
men kvalserien är kvalserien....

- - - - - - - - - - - -

Grattis Telge DAM som säkrade kvalplats till Elitserien!!

Jag hoppas verkligen dem klarar det och för upp innebandystaden Södertälje in i finrummet igen...

- - - - - - - - -

Var på kryssning i fredags med barnen och familj.
Vart lite god mat och lite godis också...
Men vi hade jättekul och hann se en del föreställningar som trollerishow och karaoke för att nämna några...

På tal om karaoke så är det imponerande hur bra vissa "non artist" kan sjunga....

- - - - - - - -

Det blir några filmer att redovisa också...




"127 hours", oscarsnominerad och förutom några skumma scener så var den riktigt bra.
Får 4 vattenflaskor av 5..




"Due Date", lite svår att placera, ska man gilla den eller inte. Vissa riktigt roliga scener dock.
Får 3 krossade bilar av 5..




"Monsters", seg måste jag säga, när man tror att nu blir det fart så tar det liak fort slut igen. Slutet också svagt..
Lovar mer än den håller...
Får 1 regnskog av 5...




"Skyline", mer av min smak, sci fi.... men med svagt slut dock.... Ska dock komma en skyline 2 tydligen
Får 3 rymdskepp av 5...




"The Walking Dead", en serie om zombies. har sett hela första säsongen och ser faktiskt fram emot säsong 2.
Den är inte 100% men sevärd om man gillar zombie filmer...
Får 3 zombies av 5...

- - - - - - - -

Måndag och imorgon är det fettisdagen...... :)

Eye on the price!!!

 


RSS 2.0