Fredag...

Måste säga att det är en fin tid på året nu....

Solen skiner, det är varmt och man kan gå i shorts ute nu......

Ingen innebandy nu heller, eller lite, har ju faktiskt sista Talangträffen nästa vecka på tisdag och onsdag i Katrineholm.

ca 120 spelare ska bli 60 utespelare och 8 målvakter efter den talangträffen.

Därefter ska vi ha första breddlägret den 13 juni i Katrineholm innan det blir ledigt tills augusti.

Det har varit roliga Talangträffar hittills, ingen har varit den andra träffen lik av olika anledningar.
Vi har försökt växla folk i grupperna och femmorna så man får chansen att spela med nya killar varje gång.

Jag hoppas att alla spelarna som varit med har tyckt det varit kul hittills..

Vi har bara fått en massa beröm än så länge för vårat upplägg, men då har vi inte heller bantat truppen ännu.

Det är ju oftast när en massa spelare faller ifrån i samband med att vi bantar truppen som det kan börja komma lite åsikter och annat. Vilket det gör oavsett vilka spelare vi har kvar och inte kvar.

Sånt får man räkna med, bara man kan motivera varför dem som inte gick vidare inte vart kvar.

Känslan är att vi har en bra harmoni i ledartruppen och Petri, Stutte, Pelle och Luta är alla bra personer att jobba med.

- - - - - - - -

Nu när man får mer tid över så är tanken bl.a att komma igång med den egna träningen igen.

Har kört tillochfrån under våren, men det är svårt att få till det bra med en massa andra träningar och saker varje vecka.

Gjorde illa ryggen för en månad sen också och därför varit tvungen att vila från styrketräningen i fyra veckor nu.

Men nu känns kroppen bra igen så nu blir det att köra av...

Förra året så lyckades jag ju träna 20 av 30 dagar under juni månad.
Starkt gjort om jag får säga det själv..... :)

Har en tre månaders plan med ett utsatt mål.
Jag kommer jobba hårt för att nå det målet.
Det finns ingen genväg för att lyckas utan bara hårt jobb och mycket planering.

Det finns ett bra ordspråk: "Planerar du inte så planerar du för att misslyckas"...

Har bestämt mig för att använda söndagarna till att planera kommande veckas kost, träning och aktiviteter.

Jag har all kunskap, tid och verktyg för att lyckas, gäller bara att motivationen och viljan är tillräcklig stark!!
- - - - - - - -

Det gäller ju även för spelarna att ta vara på den här tiden och bygga upp kroppen för nästa säsong så att man är förbered och redo för att utvecklas och gå framåt i utvecklingen.

För spelarna i Södertälje P94 så kommer ju kraven att öka nu när man ska spela HJ serie.
Nu kommer det ställas krav på killarna. Ska du spela HJ så måste du ha en viss nivå av grundträning i dig.
Du kan inte springa te.x. coopertestet och hamna 6-7 minuter efter dem andra.
Då spelar man inte HJ förrän man visat att man är rätt motiverad och har hjärtat att träna för att nå rätt nivå.

Hj serien kommer bli tuff då flera lag kommer ha med 92:or och många 93:or.
Det är en helt annan klass på matcherna då och hänger man inte med så har man inget där att göra.

Tanken är att köra igång med försäsongen nu i Juni.
Det låter som att det blir samma upplägg som förra säsongen tillsammans med Herrlaget och P93.
Ska försöka få med P95 laget också så det blir många där, klart roligare då att pressa sig själv.

Nytt för i år är att det är obligatorisk närvaro för killarna som vill spela HJ serien.

Sedan körs det till midsommar ungefär innan det blir eget schema under juli månad.

- - - - - - -

Det märks att det är många klubbar som ser om sina hus.

Har själv redan hunnit få ett erbjudande om att träna ett herrlag i H2 (ej i södertälje) samt att ingå i en sportgrupp i en klubb.

Hört en del också om lite tränarförändringar i olika lag/klubbar också.

Tydligen så har några av killarna i Telge 93 valt att gå till Rockets.

Nye tränaren Christer i HJ93/H2 laget kommer få ett bra material att jobba med.
En bra kille som alltid har något att prata om.
Har spelat i SSL och har mycket rutin men framförallt så är han grundskolad i Geneta BK och av mig i sina ungdomsår så bättre förutsättningar kan han knappast ha...  ;)

- - - - - -

Det var mycket bra innebandy i Falun i helgen:

Här är min top fem lista över helgens mest underhållande lag efter oss!!

1) Pixbo HJ - Deras första femma kan jag kolla vilken dag som helst i veckan och bara njuta...
2) Järfälla P93 - Inte lika fint men blixtrade till emellanåt med bra spel. Offensivt lagda.
3) Falun P93 - Spelade en bra innebandy med fina kombinationer
4) Gävle P93 - Deras match mot Telge visade enormt fina kvaliteer.
5) Telge P93 - Deras uppvisning mot Örnsköldsvik och Marin Väst var innebandygodis...

vart många P93 lag, men såg många av dem matcherna....

Hedersomnämnande dock till Surahammars Damlag..... :)

- - - - - -

Fredag och helgen är bara timmar ifrån.....

Du är huvudansvarig för hur just DU förbereder dig bäst inför dina utmaningar!!




Hemma från Falun igen...

Vi fick till en fin avslutning på denna säsong iochmed bronset i Falun i helgen...

Visst hade en finalplats eller en Guld medalj varit grymt men med tanke på att vi en vecka innan cupen inte ens hade fått ihop ett lag att åka med så känns bronsplatsen ändå väldigt fin..

Iochmed det slutade säsongen med 8 medaljer:

Distriktmästerskapen - Guld
Mariefreds Träningsturnering - Guld
Stockholm Winter Games - Guld
P93/94-2 - Guld
Komigång Cupen - Silver
HAIS Innebandy Cup - Brons
Linköping Floorball Games - Brons
Axa Floorball Cup - Brons

4 guld är inte helt fel!!
Där självklart DM Guldet är det bästa, men guldet i Winter Games var också väldigt speciell...

- - - - - -

Tänkte göra en större sammanfattning av säsongen lite senare i veckan men det man kan redan nu se är:

Vi spelade 105 matcher, vann 58st, spelade 15 oavgjorda och förlorade 32 matcher.
Vi gjorde 505 mål framåt och släppte in 375 mål.

Med andra ord vann vi 58% av våra matcher, förlorade bara 30% av alla våra matcher.
Gjorde 4,81 mål framåt och släppte in 3,57 mål bakåt.

Jämför man med förra säsongen som såg ut som följande:

Vi spelade då 121 matcher, vann 61 st, spelade 20 oavgjorda och förlorade 50 matcher.
Vi gjorde 554 mål framåt och släppte in 424 mål bakåt.

Då vann vi 50% av våra matcher och förlorade 41% av alla matcher.
Vi producerade 4,57 mål per match och släppte in 3,50 mål per match.

Den stora faktorn i det hela är att vi denna säsong spelat mycket mer matcher mot bättre och äldre motstånd jämfört med förra säsongen då vi spelade många matcher mot väldigt svaga lag.

Trots det så har vi varit mycket mer svårslagna denna säsong!!
Gjort mer mål per match och nästan hållt samma insläppta snitt trots bättre motståndet.

- - - - - -

Falun turneringen är en kul turnering, många retar upp sig på att den är så utdragen och visst kan man ha synpunkter på spelschemat, men man får iallafall chansen att kunna se en massa bra innebandy under dem dagarna....

Real Nykvarn gick till final, där man tillslut föll på straffar efter att i slutminuten tagit ledningen men Sköndal kvitterade i slutsekunderna....

Själva finalen var mycket sevärd...

Sköndal öppnade väldigt starkt och Real var inte alls med på noterna, det kunde varit mycket mer än 1-0 där i början av matchen. Sen klev reals bäste spelare fram "Valle" och skickade upp bollen i bortre krysset....
Efter det fick man ny energi och spelade upp sig rejält, men det var Sköndal som fick sista ordet med mål i slutsekunderna av perioden.
Andra perioden var jämn med bra chanser åt båda håll.
"Valle" hittade bortre krysset till 2-2 i PP, sedan tryckte Ångström in 3-2 framför mål, men Sköndal kom tillbaks till 3-3 och sedan när "Valle" serverade "Macke" på bortre stolpen som lätt bara styrde in 4-3 i slutminuten så trodde nog många att Guldet var Reals. Sköndal visade sig dock vara sega och kvitterade i slutsekunderna.

Sudden var jämn och spänt, med bra chanser åt båda håll.

Straffar är alltid ett lotteri, denna gång var Sköndal vassare...

Tycker att Gårdman gjort bra ändringar i laget nu efter att han ställt sig i båset, flyttat ut "Valle" och "Macke" på kanterna samt in med Filip Karlsson som center....
Det såg ruskigt bra ut.

Sen nu när Real gjort skäl för namnet och värvat fyra namnkunniga spelare, varav tre backar så kommer dem kunna flytta upp "Dala" i anfallet igen och då blir dem riktigt bra.

Med det laget dem nu värvat ihop så fås varje förlust ses som ett misslyckande.....

- - - - - -

I samband med cupspelet i Falun så går en anna stor epok i staden i graven när Telges enormt duktiga P93 lag läggs ner.

Dem öppnade bra och bjöd publiken på en massa fina mål i dem tre första matcherna där man bl.a. slog SM tvåan Hässelby.

Sedan åkte man på pumpen mot ett duktig Gävle som gjorde mål på sju av sina åtta skott och vann med 7-1....

Det gjorde att man fick möta Mullsjö i åttondelsfinalen, och det vart för svårt mot ett kontringsstarkt lag och lagets sista match ihop slutade med en 1-4 förlust.

Nu återstår att se vart alla hamnar...

Dem är ju som dem själva sa lite skämtsamt i söndags "Free agents" nu..... ;)

Vet att några ska träna dels med Södertälje och Nykvarn denna vecka innan dem bestämer sig.

En del slutar? några har redan andra klubbadresser klara....

Kan man bara säga att jag har sett många matcher under åren där dem bjudit på den ena innebandy godiset efter det andra...

Tack för underhållningen grabbar!!!

- - - - - -

Telge SIBK är en klubb som utåt verkar ha bekymmer...
Damlaget sprutar med nyheter och nya tränare plus spelare m.m. medans det på herr/pojksidan ser dystare ut...

Enligt rykten så har poängkungen skrivit på för Södertälje, några spelare ska ha skoj i div 6 med nyabildade Västergårds IBK bl.a... alla 93:or som var med i slutet av säsongen försvinner...

Får se vad man får ihop för herrtrupp efter den fina säsongen man gjorde nu.

P93 laget har försvunnit och nu är det ett jättehopp mellan herrlaget och P95 laget.

Återstår att se vad som händer där nu....

Kul dock att Damlaget ser ut att verkligen kunna vara med och kämpa om en plats upp i Elitserien!!

- - - - - -

Den första listan på anmälda lag för seriespelet 2010/11 har kommit ut.

I HJ så är det just nu nio lag anmälda:

Malmköping, Nyfors, Södertälje, Trosa Edanö, Flen, Gnesta, Standard, Nykvarn och Onyx.

I P94 bara 7 lag just nu:

Telge, Södertälje, Södertälje, Nyfors, Onyx, Mariefred och Trosa Edanö

I P95 så är det nio lag anmälda:

Telge, Telge, Södertälje, Onyx, Trosa Edanö, Torshälla, Flen, Strängnäs och Nykvarn

Det kommer säkert tillkomma någon förening till som inte anmält ännu.
Vet att Katrineholm kommer ha ett lag i HJ serien också samt i P95.

- - - - - -

Elva dagar i rad med innebandy... hann iofs se lite av P93 lagets träning idag men det kan ju inte räknas... :)

Skönt väder dock, ME LIKE!!!

Välkommen sommaren, hoppas du stannar här ofta och länge!!!


Vilsta Sport Cup...

Helgens Vilsta Sport Cup ses av många som en stor succé, en av dem bästa turneringar under säsongen som varit.

Startfältet var riktigt starkt.

Tycker det var lite synd dock att man inte körde ett rent P94 klass utan hade en generell dispens för tre överåriga.
Självklart så vet jag och förstår anledningen till varför man hade det.

Nu vart det inte alla lag som hade med sig 93:or, men ett av dem var vinnarna Eken, där deras 93:or var väldigt dominanta....

Deras 93:or har tydligen varit med och vunnit sex cuper av sex som dem varit med i....

Även vi hade planerat för tre 93:or, men fick tyvärr en massa återbud av innebandytrötta 93:or kanske?
Från vårat eget lag saknade vi tyvärr tre spelare (fredagen) och fyra spelare (lördagen+söndagen) från första femman i DM Finalen mot Nykvarn.... bla målskyttarna till 4 av dem 5 målen...

Med tanke på det så måste jag säga att jag åter igen är imponerad av den bredd vi har.
Här möter vi Sveriges topplag och vann 2 av 5 matcher och var med i alla matcherna bra spelmässigt...

Första matchen mot Gnesta så hade dem stora problem med våran höga press och dem chanser dem fick var för att vi kladdade för mycket med boll vid mittplan.
Andra perioden så tappade vi den fina intensitet vi hade i första och Gnesta som är riktigt bra på kontringar, fick just kontra in en massa mål. 2-5 speglade inte matchen på långa vägar.
Men dem var effektiva och bättre i den andra perioden så en rättvis seger för dem.

Andra matchen mot finska Turku så gör vi återigen en bra match, har som oftast bra kontroll på dem och vinner med 8-3. Lite stora siffror kanske då finnarna hade många bra chanser som dem brände.
Vi hade gjort lite justeringar sen Gnesta matchen i kedjorna och det gav bra resultat.

Tredje matchen mot Eken så märktes det att vi saknade Hellman (säsongens bästa back för oss) då vi saknade en spelare att ta deras nr 24 med i andra backparet. När Philip väl var vid honom tätt så kom han ingenstans. Men när han fick yta så small det direkt. 3+1 hade han denna gång.
Spelmässigt så spelade vi riktigt bra, vi spelade boll bättre än vi hade gjort mot Gnesta och Turku och skapade mängder med chanser men gjorde inte mål. Andra perioden var konstant press mot deras mål, men dem var snabba och effektiva i sina kontringar.
1-6 speglade verkligen inte den matchen.... Tycker vi var mer värda en seger, konstigt med tanke på resultatet, men så är sporten ibland...

Fjärde matchen var vi tvungna att vinna mot fjolårssegrarna AIK för att ha chans att gå vidare...
En halvdan första period där AIK var bättre så tog vi över helt i andra perioden och lyckades vända 1-2 till 3-2 innan AIK kvitterade med 39 sekunder kvar av matchen i spel 6 mot 5. Vi chansade på spel utan målvakt och med lite tur så fick vi helt plötsligt ett friläge med 6 sekunder kvar, 2 mot 0 och fick in segermålet 19.58......
En enorm moral av laget denna match!!!

Femte matchen mot Storvreta segrarna Saga så vart det en coachmiss...
Vi öppnade offensivt med hög press och kontringsstarka uppsalalaget kontrade sönder oss totalt... 1-5 och målvaktsbyte efter 16 minutersspel...
Vi fick in 2-5 i sista sekunden av perioden innan vi började jaga upphämtning i den andra perioden.
Saga hade mycket boll, men fick inte till lika klara chanser i andra perioden och när dem väl spelade sig förbi så stod Rikard i vägen. 2-5 vart 3-5 och bollen rullade på mållinjen till 4-5 innan Saga fick komma ur vårat hörn och fastställa resultatet 3-6.
Andra perioden visade dock att vi kunde matcha ett så pass bra lag när vi spelade taktiskt rätt...
Sen att vi var för snälla i försvarsspelet ändå är något man kan jobba med...

Som helhet så är jag nöjd med dem killar vi hade med oss presterade mot detta motstånd.

Vi visade att vi klart var värda att spela med i denna cup mot sådant motstånd.

Hade dock varit intressant och se vad vi hade kunnat gjort om vi hade haft med oss absolut bästa laget....

men men..... sådan är sportens värld ibland..... :)

- - - - - - -

Falun som gäller imorgon och Axa Floorball Cup...

Ska bli spännande och se vad vi kan avsluta säsongen med.

Blir svårt att försvara vårat brons från förra säsongen, men vi kommer göra vårt bästa för att lyckas....

Därefter blir det dags att summera våran framgångsrika säsong!!!

- - - - - - -

Hockey VM har ju blivit ett riktigt skräll VM.... tänk va lite återbud kan göra för storlagen..... :)

- - - - - - -

Väldigt intressanta händelser i en av stadens klubbar.....

Hur kommer dem lösa det här? eller kommer dem ens det....

- - - - - - -

Per Tjusberg och Göte Rosth till Telges Damlag.....
Satsningen mot Elitserien är nu utstakad....

Ska bli kul och följa...

- - - - - - -

Jag ser ljuset i tunneln nu..... Nu kör vi på sista biten!!!


Vilsta Sport Cup...



Vilsta Sport Cup väntar i helgen... en speciell inbjudningscup med ett riktigt bra startfält detta år.

Grupp A:
Nyfors - DM-tvåa i P93 klassen.
Falun - SM trea
Gävle - Gästrikslands Etta och i SM-slutspel förra året
Sunnanå - Ett lag strax bakom Skoghall, SM etta förra året.
Vöikers - SM Slutspel förra säsongen
ÅIF - Finskt lag

Grupp B:
Södertälje - DM Etta
Gnesta - Serie etta, Södermanland
AIK - Regerande Vilsta Mästare
Saga - Storvreta segrare - SM Sjua
Eken - Topplag i Göteborg
Turku - Finskt lag

Det kommer bli väldigt tuffa matcher, men också väldigt roligt.
5 tuffa gruppspelsmatcher innan dem två bästa i varje grupp spelar Semifinal....
Det betyder att man inte har råd att tappa för många matcher för att gå vidare...

Det känns nästan larvigt att tippa grupperna då det kryllar av bra lag.

- - - - - -



Nästa vecka är det dags att avsluta säsongen i Falun och Axa Floorball Cup (f.d. Viking Line Cup).

Vi hamnade i en intressant grupp med Djurö/Vindö, Falun, Lidingö och Töjnan Svartl.
Djurö och Töjnan ska vi vinna om vi spelar normal standard, dock inte att glömma att vi spelade 2-2 mot Djurö/vindö senast vi möttes efter 2 insläppta mål i sista minuten.

Falun däremot blir en tuff nöt att knäcka, med tanke på att vi åker upp med en liten trupp bara.
Lidingö är också ett bra lag som vi kommer få fullt upp med.

Rykten går också att Real Nykvarn kommer åka till Falun med några av sina nyförvärv och dessutom låta dem spela....

Får hoppas för spelarnas skull att det bara är rykten och att ledarna är så pass smarta att dem inte låter sina nya spelare riskera några månaders avstängningar...

För alla nyförvärv är som tidigast klara för sin nya klubb den 1 juli.... Reglerna är stenhårda....
Den enda möjligheten dem har är att klubbarna dem kommer från har lagts ner helt eller att dem klubbarna inte har några pojk eller juniorlag kvar till nästa säsong, vilket vi vet att dem kommer ha...

Övriga grupper i AXA:

Grupp B: SBandy Lahti (FIN), Hässelby Röd, Sköndal, Vallentuna och Lamadjuret
Grupp C: Westend Indians (FIN), Hässelby Svart, Täby IS, Värmdö och Stenhagen
Grupp D: Sätra, Hässelby Vit, Nykvarn, Töjnan Gul och Karlstad

B gruppen ser lite oviss ut, svårt att veta hur Hässelby delar upp sina tre lag. Men Sbandy och Sköndal är bra och vallentuna kan överraska, likaså Lamadjuret.
C gruppen ser sjukt bra ut, finska topplaget Westend Indians samt Täby, Värmdö och Stenhagen... ojojoj...
D gruppen ser ut som att ta godis från ett litet barn för Real Nykvarn, något annat än gruppseger skulle vara en stor besvikelse. Karstad god tvåa?

- - - - - - - - -

Ska försöka hinna se lite matcher när vi ändå är uppe i Falun. Åka upp tidigt på torsdagen fast vi spelar först på fredagen för att dels se Onyx - Torshälla i 95 klassen. Ska dessutom följa Järna och Nykvarns 95 lag också samt Onyx 96 där uppe och Telge 93.

Allt för att se distriktlagsspelarna i matcher med sin klubblag....

- - - - - - - - -

31-0..... Sverige - Lettland i U19 VM..... stora siffror... men det är skillnad på innebandy i Sverige och Lettland...

Dock var 4-4 i premiären mot Finland en stor överraskning.....

Sverige jagar revansch efter finalförlusten senast mot Schweiz.....

med en Södertälje tjej i målet också..... :)

- - - - - - - - -

Lite filmnytt.... (länge sedan sist)...



"The Hurt Locker"

Okej film, även om jag inte riktigt tyckte den höll måttet, men jaa... okej... mer eller mindre.. :)



"A Nightmare on Elm Street"

En nyinspelning av klassikern, dock utan Robert Englund som Freddy Krueger, tycker den inte kom upp i dem gamla filmernas standard, hafsigt och för snabbt gjord känns det som...... Många detaljer som retade upp en...


Två av dem senaste filmer jag sett.... varit några till dock... :)

ITS SPRING - OUT AN RUN AND ENJOY LIFE








RSS 2.0