Välkommen Maj månad...
1 maj!!
Starten på en ny härlig månad, för det måste det väl blir med det härliga väder vi har idag.
Vågar man säga att våren är äntligen här?
Vi lägger bakom oss en bra april, lite för kall månad för min smak, men vi överlevde ju den iallafall... :)
Träningsmässigt bästa månaden det här året, helt klart.
Tränade 20 av 30 dagar.
Tjänade ihop 23 PLUS.
Sprang 80km sammanlagt.
Cyklade 104 Mil sammanlagt
Promenerade 100km sammanlagt
Så jag kom bra långt, eller vänta är ju kvar hemma... hmm :)
Så vad sker i maj?
Ja nu ska jag se till att slå alla dem siffrorna ovan.
Det är min utmaning för Maj.
Samt lägga in mycket mer styrka i träningen också.
Ännu mer fokus på kosten också.
Haft lite för många svaga dagar där.
Känner stort självförtroende för kommande månad.
Startade idag med att springa milen på 61 minuter, min bästa tid det här året.
Ännu några veckor kvar till Scaniamilen också.. :)
Blir styrka och cykling senare ikväll också.
- - - - - - - - -
Hade en jättefin söndag samt valborg.
Tack för dem fina presenterna.
Hade fika i söndags då jag fick besök av nära vänner.
Samt goa småbarnen Alicia, Jessica och Jesper... :)
Spenderade hela dagen med barnen på Sydpoolen, bättre aktivitet på sin födelsedag kan man ju knappast ha.. :)
Vart även att se på det stora Manchester matchen, som match tyvärr ingen höjdare. Sen så förlorade ju United också hmm...
Tänkte kolla NY Rangers - Washington inatt men somnade innan nedsläpp...
Sena tiderna är ingen hit, var bättre i lördags då dem visade matcherna på kvällen istället.
Phoenix och LA överraskar på den västra delen, och har slagläge just nu.
På den östra så ser Philly riktigt starka ut. Tyvärr, hoppades att NJ skulle kunne ge dem en riktigt match men
när Philly trampade på så var det bara Brodeur som höll dem kvar i matchen.
Målvakterna är det enda som kan ge NJ lite hopp då Bryzgalov är riktigt svag i Philly målet.
NY Rangers - Washington ser ut som en sju match serie...
- - - - - - -
Lite filmer igen... :)
"We bought a Zoo", en väldigt fin och sevärd film med Matt "Jason Bourne" Damon.
"The Big Year", att man kan göra film av fågelskåderi? Dessutom en bra sådan... :)
"Miami Magma", naturkatastrof film, lågbudget, njaaa....
"Wall Street Money Never Sleeps", Michael Douglas i back, helt okej faktiskt.
"Melancholia", HERREGUD!!!, jobbigare, segare och uttråkande film har jag aldrig sett.... UNDVIK DEN!!
"Vanishing on 7th Street", helt okej, även om handlingen är sådär. Men den lever hela tiden.
"Attack the Block", Lite rolig ändå, inte den bästa, men underhållande. :)
- - - - - - - - -
Vad har du planerat för Maj månad???
Starten på en ny härlig månad, för det måste det väl blir med det härliga väder vi har idag.
Vågar man säga att våren är äntligen här?
Vi lägger bakom oss en bra april, lite för kall månad för min smak, men vi överlevde ju den iallafall... :)
Träningsmässigt bästa månaden det här året, helt klart.
Tränade 20 av 30 dagar.
Tjänade ihop 23 PLUS.
Sprang 80km sammanlagt.
Cyklade 104 Mil sammanlagt
Promenerade 100km sammanlagt
Så jag kom bra långt, eller vänta är ju kvar hemma... hmm :)
Så vad sker i maj?
Ja nu ska jag se till att slå alla dem siffrorna ovan.
Det är min utmaning för Maj.
Samt lägga in mycket mer styrka i träningen också.
Ännu mer fokus på kosten också.
Haft lite för många svaga dagar där.
Känner stort självförtroende för kommande månad.
Startade idag med att springa milen på 61 minuter, min bästa tid det här året.
Ännu några veckor kvar till Scaniamilen också.. :)
Blir styrka och cykling senare ikväll också.
- - - - - - - - -
Hade en jättefin söndag samt valborg.
Tack för dem fina presenterna.
Hade fika i söndags då jag fick besök av nära vänner.
Samt goa småbarnen Alicia, Jessica och Jesper... :)
Spenderade hela dagen med barnen på Sydpoolen, bättre aktivitet på sin födelsedag kan man ju knappast ha.. :)
Vart även att se på det stora Manchester matchen, som match tyvärr ingen höjdare. Sen så förlorade ju United också hmm...
Tänkte kolla NY Rangers - Washington inatt men somnade innan nedsläpp...
Sena tiderna är ingen hit, var bättre i lördags då dem visade matcherna på kvällen istället.
Phoenix och LA överraskar på den västra delen, och har slagläge just nu.
På den östra så ser Philly riktigt starka ut. Tyvärr, hoppades att NJ skulle kunne ge dem en riktigt match men
när Philly trampade på så var det bara Brodeur som höll dem kvar i matchen.
Målvakterna är det enda som kan ge NJ lite hopp då Bryzgalov är riktigt svag i Philly målet.
NY Rangers - Washington ser ut som en sju match serie...
- - - - - - -
Lite filmer igen... :)
"We bought a Zoo", en väldigt fin och sevärd film med Matt "Jason Bourne" Damon.
"The Big Year", att man kan göra film av fågelskåderi? Dessutom en bra sådan... :)
"Miami Magma", naturkatastrof film, lågbudget, njaaa....
"Wall Street Money Never Sleeps", Michael Douglas i back, helt okej faktiskt.
"Melancholia", HERREGUD!!!, jobbigare, segare och uttråkande film har jag aldrig sett.... UNDVIK DEN!!
"Vanishing on 7th Street", helt okej, även om handlingen är sådär. Men den lever hela tiden.
"Attack the Block", Lite rolig ändå, inte den bästa, men underhållande. :)
- - - - - - - - -
Vad har du planerat för Maj månad???
Kommentarer
Trackback
