En styrkevecka...
Ingen kul start för mitt favoritlag i Allsvenskan, IFK Göteborg.
Förlust hemma med 0-1 mot Örebro.
En hel del omgångar kvar dock av säsongen.... :)
Allsvenskan är med andra ord igång igen, denna gång med ett lag från Södertälje.
Syrianska som ska försöka göra bättre än vad Assyriska gjorde den gången man var uppe o finrummet.
Tror dem har alla chanser att klara sig kvar.
- - - - - - - -
För SSK ser det dock mörkare ut efter 1-5 borta mot Växjö och 1-4 hemma mot Örebro...
Sen en knapp seger borta mot Rögle med 2-1.
Jag såg hemma matchen mot Rögle och det var lekstuga för SSK den gången.
Men kvalseriespöket har satt sig i huvudet och nu känns inget säkert längre.
Grattis till Växjö som är klara för Elitserien 2011/12.
Frågan är vilket av SSK eller Modo (jag räknar bort Rögle) inte kommer spela där...
Tyvärr känns det som att SSK inte kommer lyckas rå på Modo i sista omgången på bortaplan.
Åker man ner igen så tror jag inte dem har dem musklerna som krävs för en snabb comeback...
- - - - - - - -
Var i lördags på Kulturhuset, dem hade öppet hus, så jag och dottern passade på och tog oss en titt.
Var rätt så kul, hon fick prova på en massa instrument.
Vi spelade bl.a. "Blinka lilla stjärna" tillsammans på pannor.... :)
Tanken är att sedan i höst när nästa termin börjar att hon ska få gå på gitarr kurser där.
Så hon kan lära sig, för just nu har det inte blivit så mycket träning varken för henne eller mig med gitarren.
- - - - - - - -
Träningen går bra just nu, känner mig starkare för varje dag. Kommit in i rytmen nu. Kör varannan dag löpning och varannan dag styrketräning.
Har bestämt mig för en utmaning under april månad. Den som jag gjorde i somras och klarade av.
Att träna minst 20 dagar av 30...
Efter att ha börjat på 5 km/gång för två månader sen så springer jag 8 km/gång nu. Målet är en mil per löptillfälle.
men det gälller att skynda långsamt.
Målet är ju 80kg den 30 april, valborg... :)
Just nu känns det inte omöjligt. En rejäl satsning denna månad och det ska gå....
- - - - - - -
Fick idag lite bra läsning om en massa bra system för spel på nätet, intressant läsning och blir ett bra tillskott till det system jag använder nu där jag är 4000 + på just nu.
Så det börjar se ljusare ut på många håll. men det gäller att hålla fokus och inte ha för bråttom.
Ett steg i taget mot mina livsmål....
- - - - - - - -
Snart även dags för fotbollssäsong för sonen. Hoppas på lite värme tills dess.
Träningspremiär den 20 april....
- - - - - - - -
Sist men inte minst vill jag säga ett stort "FÖRLÅT"....
Till mina goda vänner som jag tappat kontakten med sista åren p.g.a. en massa anledningar.
Sen att jag är URUSEL på att höra av mig till folk, oavsett hur nära dem står mig.
Det är en av mina stora svagheter....
Så till er vill jag be om ursäkt för att vi har tappat kontakten/inte har så ofta kontakt som vi borde.
Jag har försökt ta tag i det många ggr, men jaaa, jag är urusel på att hålla igång det...
Så därför får ni mer än gärna hjälpa mig med den saken.....
- - - - - -
Lite filmer...
"The Fighter", bygger på en sann historia om boxaren Micky Ward.
Den var helt okej måste jag säga. Sin speciella touch på det hela.
Får 4 KO av 5.
Sen även sett på en ny serie i USA. "Lights Out". En boxing serie, som faktiskt inte bara visar boxnings fajter varje avsnitt utan har mer bredd än så. Jag gillar den och har hunnit se 12 avsnitt på en vecka nu... :)
Får 4 KO av 5.
- - - - - -
Det finns inga genvägar!!!
Förlust hemma med 0-1 mot Örebro.
En hel del omgångar kvar dock av säsongen.... :)
Allsvenskan är med andra ord igång igen, denna gång med ett lag från Södertälje.
Syrianska som ska försöka göra bättre än vad Assyriska gjorde den gången man var uppe o finrummet.
Tror dem har alla chanser att klara sig kvar.
- - - - - - - -
För SSK ser det dock mörkare ut efter 1-5 borta mot Växjö och 1-4 hemma mot Örebro...
Sen en knapp seger borta mot Rögle med 2-1.
Jag såg hemma matchen mot Rögle och det var lekstuga för SSK den gången.
Men kvalseriespöket har satt sig i huvudet och nu känns inget säkert längre.
Grattis till Växjö som är klara för Elitserien 2011/12.
Frågan är vilket av SSK eller Modo (jag räknar bort Rögle) inte kommer spela där...
Tyvärr känns det som att SSK inte kommer lyckas rå på Modo i sista omgången på bortaplan.
Åker man ner igen så tror jag inte dem har dem musklerna som krävs för en snabb comeback...
- - - - - - - -
Var i lördags på Kulturhuset, dem hade öppet hus, så jag och dottern passade på och tog oss en titt.
Var rätt så kul, hon fick prova på en massa instrument.
Vi spelade bl.a. "Blinka lilla stjärna" tillsammans på pannor.... :)
Tanken är att sedan i höst när nästa termin börjar att hon ska få gå på gitarr kurser där.
Så hon kan lära sig, för just nu har det inte blivit så mycket träning varken för henne eller mig med gitarren.
- - - - - - - -
Träningen går bra just nu, känner mig starkare för varje dag. Kommit in i rytmen nu. Kör varannan dag löpning och varannan dag styrketräning.
Har bestämt mig för en utmaning under april månad. Den som jag gjorde i somras och klarade av.
Att träna minst 20 dagar av 30...
Efter att ha börjat på 5 km/gång för två månader sen så springer jag 8 km/gång nu. Målet är en mil per löptillfälle.
men det gälller att skynda långsamt.
Målet är ju 80kg den 30 april, valborg... :)
Just nu känns det inte omöjligt. En rejäl satsning denna månad och det ska gå....
- - - - - - -
Fick idag lite bra läsning om en massa bra system för spel på nätet, intressant läsning och blir ett bra tillskott till det system jag använder nu där jag är 4000 + på just nu.
Så det börjar se ljusare ut på många håll. men det gäller att hålla fokus och inte ha för bråttom.
Ett steg i taget mot mina livsmål....
- - - - - - - -
Snart även dags för fotbollssäsong för sonen. Hoppas på lite värme tills dess.
Träningspremiär den 20 april....
- - - - - - - -
Sist men inte minst vill jag säga ett stort "FÖRLÅT"....
Till mina goda vänner som jag tappat kontakten med sista åren p.g.a. en massa anledningar.
Sen att jag är URUSEL på att höra av mig till folk, oavsett hur nära dem står mig.
Det är en av mina stora svagheter....
Så till er vill jag be om ursäkt för att vi har tappat kontakten/inte har så ofta kontakt som vi borde.
Jag har försökt ta tag i det många ggr, men jaaa, jag är urusel på att hålla igång det...
Så därför får ni mer än gärna hjälpa mig med den saken.....
- - - - - -
Lite filmer...
"The Fighter", bygger på en sann historia om boxaren Micky Ward.
Den var helt okej måste jag säga. Sin speciella touch på det hela.
Får 4 KO av 5.
Sen även sett på en ny serie i USA. "Lights Out". En boxing serie, som faktiskt inte bara visar boxnings fajter varje avsnitt utan har mer bredd än så. Jag gillar den och har hunnit se 12 avsnitt på en vecka nu... :)
Får 4 KO av 5.
- - - - - -
Det finns inga genvägar!!!
Kommentarer
Trackback
