Vaukie

Måste säga att det är en fin tid på året nu....

Solen skiner, det är varmt och man kan gå i shorts ute nu......

Ingen innebandy nu heller, eller lite, har ju faktiskt sista Talangträffen nästa vecka på tisdag och onsdag i Katrineholm.

ca 120 spelare ska bli 60 utespelare och 8 målvakter efter den talangträffen.

Därefter ska vi ha första breddlägret den 13 juni i Katrineholm innan det blir ledigt tills augusti.

Det har varit roliga Talangträffar hittills, ingen har varit den andra träffen lik av olika anledningar.
Vi har försökt växla folk i grupperna och femmorna så man får chansen att spela med nya killar varje gång.

Jag hoppas att alla spelarna som varit med har tyckt det varit kul hittills..

Vi har bara fått en massa beröm än så länge för vårat upplägg, men då har vi inte heller bantat truppen ännu.

Det är ju oftast när en massa spelare faller ifrån i samband med att vi bantar truppen som det kan börja komma lite åsikter och annat. Vilket det gör oavsett vilka spelare vi har kvar och inte kvar.

Sånt får man räkna med, bara man kan motivera varför dem som inte gick vidare inte vart kvar.

Känslan är att vi har en bra harmoni i ledartruppen och Petri, Stutte, Pelle och Luta är alla bra personer att jobba med.

- - - - - - - -

Nu när man får mer tid över så är tanken bl.a att komma igång med den egna träningen igen.

Har kört tillochfrån under våren, men det är svårt att få till det bra med en massa andra träningar och saker varje vecka.

Gjorde illa ryggen för en månad sen också och därför varit tvungen att vila från styrketräningen i fyra veckor nu.

Men nu känns kroppen bra igen så nu blir det att köra av...

Förra året så lyckades jag ju träna 20 av 30 dagar under juni månad.
Starkt gjort om jag får säga det själv..... :)

Har en tre månaders plan med ett utsatt mål.
Jag kommer jobba hårt för att nå det målet.
Det finns ingen genväg för att lyckas utan bara hårt jobb och mycket planering.

Det finns ett bra ordspråk: "Planerar du inte så planerar du för att misslyckas"...

Har bestämt mig för att använda söndagarna till att planera kommande veckas kost, träning och aktiviteter.

Jag har all kunskap, tid och verktyg för att lyckas, gäller bara att motivationen och viljan är tillräcklig stark!!
- - - - - - - -

Det gäller ju även för spelarna att ta vara på den här tiden och bygga upp kroppen för nästa säsong så att man är förbered och redo för att utvecklas och gå framåt i utvecklingen.

För spelarna i Södertälje P94 så kommer ju kraven att öka nu när man ska spela HJ serie.
Nu kommer det ställas krav på killarna. Ska du spela HJ så måste du ha en viss nivå av grundträning i dig.
Du kan inte springa te.x. coopertestet och hamna 6-7 minuter efter dem andra.
Då spelar man inte HJ förrän man visat att man är rätt motiverad och har hjärtat att träna för att nå rätt nivå.

Hj serien kommer bli tuff då flera lag kommer ha med 92:or och många 93:or.
Det är en helt annan klass på matcherna då och hänger man inte med så har man inget där att göra.

Tanken är att köra igång med försäsongen nu i Juni.
Det låter som att det blir samma upplägg som förra säsongen tillsammans med Herrlaget och P93.
Ska försöka få med P95 laget också så det blir många där, klart roligare då att pressa sig själv.

Nytt för i år är att det är obligatorisk närvaro för killarna som vill spela HJ serien.

Sedan körs det till midsommar ungefär innan det blir eget schema under juli månad.

- - - - - - -

Det märks att det är många klubbar som ser om sina hus.

Har själv redan hunnit få ett erbjudande om att träna ett herrlag i H2 (ej i södertälje) samt att ingå i en sportgrupp i en klubb.

Hört en del också om lite tränarförändringar i olika lag/klubbar också.

Tydligen så har några av killarna i Telge 93 valt att gå till Rockets.

Nye tränaren Christer i HJ93/H2 laget kommer få ett bra material att jobba med.
En bra kille som alltid har något att prata om.
Har spelat i SSL och har mycket rutin men framförallt så är han grundskolad i Geneta BK och av mig i sina ungdomsår så bättre förutsättningar kan han knappast ha...  ;)

- - - - - -

Det var mycket bra innebandy i Falun i helgen:

Här är min top fem lista över helgens mest underhållande lag efter oss!!

1) Pixbo HJ - Deras första femma kan jag kolla vilken dag som helst i veckan och bara njuta...
2) Järfälla P93 - Inte lika fint men blixtrade till emellanåt med bra spel. Offensivt lagda.
3) Falun P93 - Spelade en bra innebandy med fina kombinationer
4) Gävle P93 - Deras match mot Telge visade enormt fina kvaliteer.
5) Telge P93 - Deras uppvisning mot Örnsköldsvik och Marin Väst var innebandygodis...

vart många P93 lag, men såg många av dem matcherna....

Hedersomnämnande dock till Surahammars Damlag..... :)

- - - - - -

Fredag och helgen är bara timmar ifrån.....

Du är huvudansvarig för hur just DU förbereder dig bäst inför dina utmaningar!!