Vaukie

Tisdag och en fullpackad dag, upp tidigt och jobbade, gick dock hem redan vid ett för att hämta upp sonen på dagis. :)

Hann hem sedan, tog det lugnt en stund, tog sedan ett träningpass idag på lite över en timme. Styrketräning låg på programmet idag, axlar, överarmar, underarmar, triceps, bröst, mage och rygg. Allt till musiken från Bodywork 1...

Lär nog ha lite träningsvärk imorgon men det får man ta, vill man ha resultat så får man lida pin helt enkelt.
Dusch och mat innan man planerade dagens träning vart det därefter.

Träningen var bra idag, bra tempo på alla övningarna idag, kul och se Johan C tillbaks också, han tillför en hel del.
Dock var han nog inte förbered på att vi kör lite fys nuförtiden. :)
Han och Elias drog verkligen igång sina kedjor, kan bli en kul vår nu.
Vart riktigt imponerad av alla på skottövningen idag, många som fick till bra skott idag, synd bara att vi har så få bollar, snåla lagledare i laget nog. :)



Onyx till helgen blir tufft men visst skulle det sitta fint med 3 poäng, känns som det skulle lyfta oss inför Nykvarn och Nyfors matcherna.

Kollade lite på cuperna i vår också, bra motstånd måste man säga.

Anmälda lag just nu:
Zone Cupen: Tillberga, Ängby, AIK, Värmdö, Högalid, Älvsjö och Farsta,

AIK, Älvsjö blir tuffa motståndare, Älvsjö och Farsta förlorade vi dessutom mot i Winter Games för en månad sedan.

Tullinges Påskcup: Tullinge, AIK, Jakobsberg, Salem, Täby IS.

Stockholms två bästa lag är med samt AIK, kan ju inte bli värre :)

En film var det också sedan efter träningen, "Outlander". Den var sevärd även om den kanske inte var topp så 3 bollar av 5 nog ;)



Imorgon ska jag försöka orka med dubbla pass igen, köra hårt med benen helt enkelt. Tur att man har en ledig kväll så man hinner plåga sig själv....

Var inte en passiv medspelare utan en AKTIV medspelare!!