Vaukie

En lugn söndag med barnen byttes mot en tuffare måndag. Fick ha barnen hela dagen när dem ville sova över efter Marcus innebandy träning och inte mig emot. Han är rolig han då han har lite krav på sina lagkamrater också, så man får försöka förklara att alla har inte sett en massa innebandy matcher, träningar och cuper som han så dem vet inte riktigt allt ännu. Det han vart lite sur på igår var att det var en lagkamrat som körde solo hela träningen och tog bollen från alla, även från spelarna i samma lag. Annars rätt så kul, hoppade in och var målvakt på en av övningarna och fick äran att släppa in så mycket mål som möjligt utan att det såg ut som att det var med flit. :)
Trots allt så gjorde Marcus två mål, hade en stolpträff också, men det som är kul är att han faktiskt försöker kolla upp och passa en hel del också. Det kommer löna sig i längden tror jag.

Jag och barnen passade på och kolla del två av "Trollkarlens hemligheter", snacka om att vara lättlurad många ggr,nu när man ser hur dem igentligen gjorde tricken. Klart sevärd program.

Men en tuff måndag då man hann med att dels springa i 52 minuter idag, körde då också intervaller sista 20 minuterna, rush 1 min, gå 1 min o.s.v. och den allra sista minuten körde jag i uppförsbacken. Kan lugnt säga att jag blivit motiverad av att se på "Biggest Loser", just hur dem pressar sig själva till nya nivåer och dagens pass på löparbandet var det tuffaste sen jag köpte den.

Dock så var inte det allt, vila några timmar och sen ett nytt pass, denna gång framför tv.n med först 30 minuter med Bob Harper och Cardio Max, direk följt av 30 minuter med Jillian Michaels och Power Sculpt. Det var tufft program och ändå bara "level 1", så jag kände mig rätt så mör på kvällen i benen när jag gick upp för trapporna från tvättstugan.

          

Såg dessutom på "Monday Night Floorball" där Warberg förlorade mot Storvreta, en riktigt bra match, den bästa jag sett på bra länge. Vilken fart i spelet, passningarna och intensiviteten. Fanns en hel del jag nog kan använda till laget nu under februari och mars när vi kommer in på dem delarna i spelet.

Ska försöka se klart på "Super Bowl" idag också, sett halva matchen ungefär och även om jag vet vem som vann så är det stor underhållning att se just finalen i Amerikansk Fotboll. Dock hoppas jag att mitt favoritlag Miami Dolphins tar sig till final snart, passade på och laddade ner deras senaste final 1984 mot San Francisco 49:ers. Ska försöka hinna se den i veckan.



Tuff träning med laget imorgon, dags att öka nivån från 1 till 2 nu, första två veckorna var bara uppvärmning. Nu kör vi!!
Vi ska vara i form till DM-slutspelet. Nykvarn ska få sig en match dem inte kommer glömma.

Upp med blicken när du har bollen!!